Adduunyada kabaha, doorka shaqooyinka ayaa si weyn saameyn ugu yeelan kara raaxo, taageero, iyo guud ahaan caafimaadka lugaha. Qalabka kala duwan ee la isticmaalay, maqaarku wuxuu u taagan yahay ikhtiyaar lacag bixin ah oo caan ku ah cimrigiisa, raaxada, iyo is-ururinta. Fahmitaanka noocyada kala duwan ee maqaarka ee loo isticmaaloshaqo raadisWaxay ka caawin kartaa macaamiisha inay sameeyaan go'aanno xog ogaal ah oo ku saleysan baahidooda iyo doorbidkooda gaarka ah.
Maqaarka-khudradda-khudradda ah Caan ku ah dhalaheeda iyo adkeyntiisa, maqaarka noocan ah ayaa ku faani kara cimri dheeri. Awoodda ay u leedahay in la waafajiyo qaabka cagta waqti ka dib waxay siisaa taageero aad u wanaagsan, taasoo ka dhigeysa doorashada doorbiday ee xishoodka orthotic-ga. Intaa waxaa sii dheer, adkaanta iyo cimriga dheer waxay gacan ka geysaneysaa caannimadeeda ka dhex jirta kuwa raadinaya raaxo-dheer iyo isku halaynta.
Maqaar buuxa oo maqaar ah Aad u adkeysi u leh inaad xidhato, waxay cadeyneysaa inay ku habboon tahay in lagu raaxeysto ee loo baahan yahay adeegsi joogto ah. Dhaxwalradeeda jilicsan waxay kor u qaadaa raaxo, oo bixiya dareen xasaasi ah oo leh tallaabo kasta. Dareenka raaxada leh ee maqaar buuxa oo maqaar ah wuxuu ku darayaa shey ka mid ah faquuqa kabaha, kor u qaadista labada qaab iyo walax.
Maqaarka CUFKINE: Maqaarka kubka, waxaa laga kacay lo'da yar yar, waxay dhaleeceysaa jilicsanaan iyo weelka. Awoodda ay u leedahay inay si joogto ah u dajiso qaabka cagta, waxay gaarsiisaa barkinta iyo taakuleynta aan caadiga ahayn. Maqaarka noocan ah wuxuu ku siinayaa raaxo raaxo leh maqaarka, taasoo ka dhigeysa xulasho la door bidaayo kabo labiska iyo kabaha ah meesha raaxada ay u badan tahay. Murugada curyaanimo ee cakiran ayaa raali galiyay isku-darka saxda ah ee raaxada iyo qaabka, kor u qaadida guud ahaan khibradda xidhitaanka.
Maqaarka Sude: Maqaarka Sude, oo ka soo baxay hoosta, waxay ku faantaa jilicsanaanta jilicsan, jahwareer ah oo raba kuwa doonaya kuwa ku shaqeeya neefsashada iyo qoyaanka qoyaanka. In kasta oo aan loo daadanayn maqaar-buuxa, maqaar ku dheji maqaar ka fogaada cagaha qalalan oo raaxo leh, taasoo ka dhigeysa mid ku habboon kabaha caadiga ah ama ciyaaraha fudud. Neefsashada aad u fiican ee neefsashada ee hawo-mareenka, hubinta khibrad qabow oo raaxo leh oo raaxo leh xitaa xitaa inta lagu jiro isticmaalka daba dheeraada.
Maqaarka Kispkin: Maqaarka Kispkin, oo ka soo baxay da 'yarta ama xayawaannada yar yar sida weylihii ama riyaha, waxay bixisaa dabacsanaan iyo saac, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon shaqo-goynta iyo raaxada. Waxaa lagu yaqaanaa awooda ay u leedahay in si fiican loo waafajiyo cagta, waxay siisaa saameyn jilicsan oo dabacsan, kor u qaadida raaxada maalinta oo dhan. Kaslosol-ka Kispkin wuxuu kudhalaayaa shaqsiyaadka raadinaya taageerada iyo dabacsanaanta, dejinta qaabab kala duwan iyo doorbidyada.
Gunaanad, doorashadamaqaar loogu talagalay shucaacaWaxay kuxirantahay xulashooyinka shaqsiyeed, isticmaalka loogu talagalay, iyo xaaladaha cagaha gaarka ah. Haddii uu mudnaanta siinayo cimri dhererka, raaxada, ama isku darka labada, nooc kasta oo maqaar ah ayaa bixiya faa'iidooyin gaar ah oo gacan ka geysanaya khibrad xidhitaan leh. Adoo tixgalinaya arrimahan, macaamiisha ayaa dooran kara maqaarka ugu fiican ee lagu xalliyo baahiyahooda, waxay hubineysaa raaxo la'aan, taageero, iyo caafimaadka cagaha.
Waqtiga Post: May-29-2024
