Dhar kala duwan ayaa u baahan kabo kala duwan, ciribta sare, kabo maqaar yar, dhuuban, DOC-da, iwm. Tani
Sidee kabaha oo badan u yarayn karakabaha kabaha,kabaha kabahaNooca iyo kabaha, dhammaan noocyada.
1. Kabaha kabaha fudud
Fududkabaha kabahaWaxay leedahay faa'iidooyin badan. Laga soo bilaabo aragtida muuqaalka, qaabka quruxda badan ee deeqsinimada leh, naqshadda fudud iyo hawl wax ku ool ah, iyo cabir yar, meel lagu keydiyo, ma degi doono aag badan oo gudaha ah.
Laga bilaabo aragtida maaddada, fududkabaha kabahawaxaa loo qaybin karaa caag, alwaax iyo birkabaha kabaha, agabyadani waa cagaar, qiimo jaban, iyo cimri dheer, daal leh, oo ku habboon alaabta guriga fudud.
Laga bilaabo aragtida qiimaha, sahlankabaha kabahaQiimaha waa mid hooseeya, ma qaato kharash badan oo guriga ah, waana la beddeli karaa wakhti kasta, sidoo kale maahan sababtuna tahay xanuunka xiisaha leh.
2. Qolka ECO-Excer-kakabaha kabaha
Qolka u habboon deegaankakabaha kabahaWaxay ka kooban tahay resin deegaanka-saaxiibtinimo iyo agab kale, fududahay in la rakibo oo la nadiifiyo. Marka la barbar dhigo caagga dhaqameedkabaha kabaha, maahan oo keliya qaabka (kabaha kabahaCabbirku waa mid aad u doorsoomeysa, cimri dhererka waxa sidoo kale kuu oggolaanaya inaadan ka walwalin culayska. Noocan oo dhaxalka kabaha ah ee loo yaqaan 'pack' ee looxyada u eg, oo ku habboon dhadhanka nolosha casriga ah.
3. Xarkaha kabaha birta ah
Bir bir ahkabaha kabahaQalabka waa mid fudud, wax fudud oo fudud ayaa fududahay in la qaado. Qiimahana waa mid aad u jaban, oo aan culeyska dhaqaale u keenin.
Waqtiga Post: Feb-10-2023