Soo-saare 3/4 Dhererka Dhirta Fasciitis Orthotic Kabaha Gargaarka Maalinta oo dhan
Ku adkaysiga "Tayada Sare, Bixinta Degdegga ah, Qiimaha La Tartamayo", waxaanu la samaynay iskaashi wakhti dheer ah macaamiisha ka kala yimid dibadda iyo gudaha labadaba waxaanan helnaa faallooyinka cusub ee macaamiisha cusub iyo kuwii hore ee soo saaraha 3/4 Length Plantar Fasciitis Orthotic Relief Day All. Shoe Insoles, Kalsoonida macaamiishu waxay noqon doontaa furaha dahabiga ah ee xaqiijintayada! Haddii aad ku xiiseyso badeecadayada, waa inaad la kulantaa bilaash si aad u gasho mareegahayaga ama nala soo xidhiidh.
Ku adkaysiga "Tayada Sare, Bixinta Degdega ah, Qiimaha Tartanka leh", waxaanu samaynay iskaashi wakhti dheer ah macaamiisha ka yimid dibadda iyo gudaha labadaba waxaanan helnaa faallooyinka sare ee macaamiisha cusub iyo kuwii horeShiinaha Plantar Fasciitis Insoles iyo Inserts Orthotic qiimaha, Waxaan raacnaa hab sare si loo farsameeyo alaabtan si loo hubiyo adkeysiga ugu wanaagsan iyo isku halaynta badeecada. Waxaan raacnaa hababka dhaqidda iyo toosinta waxtarka ugu dambeeyay ee noo ogolaanaya inaan siino tayada xalalka macaamiisheena. Waxaan si joogto ah ugu dadaalnaa sidii aan u dhammayn lahayn, dhammaan dadaalladayaduna waxa ay ku jihaysan yihiin in aan gaarno qanacsanaanta macmiilka oo dhammaystiran.
1. Dareen hadda xanuun joojinta degdega ah oo ku sagooti xanuun cagaha iyo jilbaha hal mar iyo dhammaan. Laga sameeyay 100% dareere saafi ah Glycerin maro-gashiyadan ayaa ku siin doona dareenka socodka biyaha. Kaamilo saafi ah, sax?
2.Ma tahay gabadh hawl kar ah? Shaqadaadu miyay u baahan tahay inaad saacado badan taagnaato? Hadday sidaas tahay, kabahayaga lafaha lafaha ayaa gelin doona dhammaan baahiyahaaga maalinlaha ah si buuxda. Xirmooyinkan dareeraha ah ee duugista ah waxay ku habboon yihiin daawaynta xanuunka dhabarka waxayna kaa caawin doonaan inaad yarayso saamaynta Fibromyalgia, Ciribta Spurs iyo Plantar Fasciitis. Waxaa laga yaabaa inaad ku kalsoonaato taas!
3.Our dareere ka buuxo cagaha cagaha ayaa leh naqshad khafiif ah oo dabacsan. Waxba ma dareemi doontid markaad xidhato, kaliya dareen sare u kac iyo nafis! Waxay nuugi doonaan shoogga waxayna ku siin doonaan taageero xoog leh si ay u kordhiyaan heerarka wareegga dhiigga ee jirkaaga oo dhan. Macasalaame walaaca, daalka cagaha iyo xanuunka aan loo adkeysan karin adiga oo ku mahadsan hantidooda wax-duqidda ee rabaaniga ah!
4. Sii cagahaaga raaxo aan dhammaad lahayn iyo xanuun joojin adiga oo si fudud kabahaaga u gelinaya kuwan Cajiibka ah ee dareeraha ah ee Insoles. Waxay leeyihiin tignoolajiyada wax lagu xidho oo la hagaajiyay taasoo ka hortagaysa daadinta oo cagahaaga ilaalinaysa!
1) Ha jeexin maqaarka dhintay ee ku wareegsan dildilaaca cagta;
2) Ha xidhin kabo aad u dheer oo cidhiidhi ah, isku day inaad ku socotid kabo dhaadheer oo yar;
3) Cagaha ha qooyn muddo dheer, ku hay nus saac gudahood, heerkulkuna waa inaanu noqon mid aad u sarreeya;
4) Cab biyo badan wakhtiyada caadiga ah, buuxi qoyaanka maqaarka, oo si macquul ah u habayso qaabka cuntada.
Ku adkaysiga "Tayada Sare, Bixinta Degdegga ah, Qiimaha La Tartamayo", waxaanu la samaynay iskaashi wakhti dheer ah macaamiisha ka kala yimid dibadda iyo gudaha labadaba waxaanan helnaa faallooyinka cusub ee macaamiisha cusub iyo kuwii hore ee soo saaraha 3/4 Length Plantar Fasciitis Orthotic Relief Day All. Shoe Insoles, Kalsoonida macaamiishu waxay noqon doontaa furaha dahabiga ah ee xaqiijintayada! Haddii aad ku xiiseyso badeecadayada, waa inaad la kulantaa bilaash si aad u gasho mareegahayaga ama nala soo xidhiidh.
Soo saarahaShiinaha Plantar Fasciitis Insoles iyo Inserts Orthotic qiimaha, Waxaan raacnaa hab sare si loo farsameeyo alaabtan si loo hubiyo adkeysiga ugu wanaagsan iyo isku halaynta badeecada. Waxaan raacnaa hababka dhaqidda iyo toosinta waxtarka ugu dambeeyay ee noo ogolaanaya inaan siino tayada xalalka macaamiisheena. Waxaan si joogto ah ugu dadaalnaa sidii aan u dhammayn lahayn, dhammaan dadaalladayaduna waxa ay ku jihaysan yihiin in aan gaarno qanacsanaanta macmiilka oo dhammaystiran.
